Cos’è l’esfoliazione della pelle? Come farlo bene?

Le cose belle non sempre arrivano facilmente, devono essere guadagnate. Ciò include una pelle chiara e radiosa. Sappiamo cosa stai pensando, il tuo amico con una pelle perfettamente sana non si muove di un centimetro o perde ore in un regime di cura della pelle e riesce comunque ad avere una pelle dall’aspetto sano. Ecco una pillola amara da ingoiare, il tuo amico è fortunato. Ha una buona genetica che le ha dato una pelle sana senza seguire alcun tipo di routine per la cura della pelle, ma tu no.

Quindi, quello che devi fare è seguire una routine di cura della pelle dedicata per ottenere quella bella pelle che hai sempre desiderato. Una routine di base per la cura della pelle che deve essere seguita include la pulizia, l’idratazione e l’applicazione della protezione solare. Ma ogni tanto dovrebbe includere anche l’esfoliazione. Purtroppo, non prestiamo sufficiente attenzione all’esfoliazione come dovremmo.

Quindi, cos’è l’esfoliazione della pelle? E perché non dovresti mai indebolirlo? Vi racconteremo tutto in questo post del blog.

Cos’è l’esfoliazione della pelle?

L’esfoliazione della pelle è il processo di rimozione delle cellule morte della pelle dallo strato più superficiale della pelle. La rimozione dello strato aiuta a illuminare la pelle e consente ai prodotti di penetrare più a fondo nella pelle. Ma questo non è l’unico vantaggio dell’esfoliazione della pelle. L’esfoliazione della pelle può anche aiutare a ridurre l’acne eliminando l’accumulo di cellule morte della pelle che causano l’intasamento della pelle.

L’esfoliazione della pelle dovrebbe far parte della nostra cura della pelle soprattutto quando invecchiamo. L’invecchiamento può rendere la pelle opaca a causa del lento spargimento delle cellule della pelle; tuttavia, l’esfoliazione della pelle può presentarsi come un cavaliere in armatura splendente in quanto può rallentare l’invecchiamento e rendere la pelle sana.

Con che frequenza dovresti esfoliare la pelle?

Ancora una volta, l’esfoliazione della pelle non dovrebbe mai far parte della tua routine quotidiana di cura della pelle, ma la cura della pelle che fai una o due volte alla settimana. Se esfoli la pelle ogni giorno, diventa un po’ dura per la tua pelle, con conseguente perdita di sebo naturale. Di conseguenza, il tuo corpo inizierebbe a produrre più oli per compensare eccessivamente la perdita e portare ad acne e sblocchi.

Quando si tratta di esfoliazione, meno è di più. Solo per quello che sai, la pelle si esfolia da sola, tutto ciò che puoi fare è supportare quell’esfoliazione. Il naturale processo di esfoliazione avviene ogni 30 giorni, quando le cellule della pelle si spostano dagli strati più profondi a quelli più superficiali, perdendosi infine.

I prodotti per la pelle che apparentemente esfoliano, promuovono solo questo comportamento sano della pelle accelerando il naturale processo di esfoliazione.

Quindi, la chiave da asporto qui è che dovresti esfoliare la pelle due volte a settimana, non di più.

Come esfoliare la pelle?

Abbiamo continuato a parlare di esfoliazione della pelle, ma non di come esfoliamo la pelle. Bene, ci sono due modi di esfoliazione, tra cui:

Esfoliazione manuale o fisica

Questo tipo di esfoliazione include sia lo sfregamento con le mani che uno spazzolone. Ma può essere dannoso per la pelle in quanto può essere un po ‘aggressivo e un GRANDE NO, se hai già degli sfoghi.

Esfoliazione chimica

L’esfoliazione chimica, come suggerisce il nome, viene eseguita utilizzando una sostanza chimica. Alcuni dei popolari esfolianti chimici includono acido glicolico, acido lattico e acido salicilico. L’esfoliazione chimica è ideale per la pelle grassa, danneggiata dal sole e a tendenza acneica.

Alcuni consigli per esfoliare la pelle

  • La regola d’oro è essere gentili. L’ultima cosa che la tua pelle vuole è che tu la strofini forte. Sii gentile e massaggia con movimenti circolari.
  • Mentre stai esfoliando, usa l’acqua calda sopra l’acqua calda. L’acqua calda può essere aggressiva sulla pelle.
  • Non esfoliare troppo frequentemente. Cerca di esfoliare 2-3 volte a settimana, a seconda del tipo di pelle.
  • Assicurati di idratare la pelle dopo l’esfoliazione.

Pensieri di chiusura

L’esfoliazione della pelle è un passaggio fondamentale in qualsiasi routine di cura della pelle, offrendo numerosi vantaggi per ottenere una pelle sana e radiosa. Rimuovendo delicatamente le cellule morte della pelle e sbloccando i pori, l’esfoliazione favorisce una consistenza più liscia, uniforma il tono della pelle e migliora l’assorbimento dei prodotti per la cura della pelle.

Tuttavia, è fondamentale affrontare l’esfoliazione con cura e scegliere il metodo e la frequenza giusti per il proprio tipo di pelle. Sia che tu scelga esfolianti fisici, esfolianti chimici o una combinazione di entrambi, dai sempre la priorità alle tecniche delicate e ascolta le esigenze della tua pelle.

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