Le 5 migliori erbe efficaci per aumentare i livelli di testosterone negli uomini

introduzione

Il testosterone è un ormone maschile vitale che è responsabile della promozione dello sviluppo sessuale negli uomini. Sebbene il testosterone sia principalmente legato agli ormoni maschili, è presente anche a livelli inferiori nelle femmine. I livelli di testosterone di solito raggiungono il picco nella prima età adulta e continua a svolgere un ruolo chiave in diversi processi corporei, incluso il mantenimento di:

· Produzione di sperma

· Peli facciali, pubici e corporei

· Stimolare l’umore

· Rafforzamento delle ossa e della massa muscolare

· Stimolare la salute e il vigore sessuale.

Alcune condizioni mediche, farmaci o lesioni possono causare bassi livelli di testosterone. Quando i livelli di testosterone diminuiscono, gli uomini possono manifestare sintomi simili a quelli della menopausa. I primi sintomi includono:

· Discreto desiderio sessuale

· Cambiamenti nella massa muscolare

· Diminuzione dei livelli di energia

· Depressione

Nel tempo, questi sintomi possono causare:

· Disfunzione erettile

· Infertilità

· Cambiamenti mentali ed emotivi

· Diminuzione della crescita dei peli sul viso e sul corpo

· Diminuzione della massa muscolare

· Sviluppo del tessuto mammario

· Perdita di massa ossea

· Difficoltà di concentrazione

La buona notizia è che ci sono molti modi per sostenere livelli di testosterone sani. Mentre ci sono molti trattamenti per i livelli di testosterone, come la terapia sostitutiva del testosterone, molti metodi naturali possono anche aiutare ad aumentare il testosterone e riportare in equilibrio i tuoi ormoni senza l’uso di alcun farmaco. Alcune erbe ed estratti di erbe aiutano ad aumentare naturalmente i livelli di testosterone negli uomini. La ricerca su queste piante supporta il loro uso tradizionale per mantenere la salute sessuale.

Leggi questo articolo per saperne di più sulle cinque straordinarie erbe dell’antico sistema di medicina ayurvedica che possono aiutarti a potenziare il tuo testosterone per un fisico e prestazioni più belli insieme a un migliore benessere generale.

Riflettori puntati su cinque erbe per aumentare i livelli di testosterone

1. Gokhru/Gokshura

Gokhru/Gokshura è un’erba ayurvedica indiana considerata un potente afrodisiaco. Derivato dai frutti essiccati della pianta Gokshura, è conosciuto come il Viagra della Natura. I fitochimici attivi presenti in Gokshur migliorano la salute sessuale degli uomini e aumentano i livelli di testosterone. Gli studi affermano che Gokshura potrebbe anche svolgere un ruolo cruciale nel risolvere l’infertilità maschile migliorando la motilità degli spermatozoi (movimento degli spermatozoi) e stimolando la produzione di sperma.

2. Ashwagandha

L’Ashwagandha si colloca da secoli tra le erbe maschili importanti. È un’erba sempreverde con proprietà medicinali. La ricerca suggerisce che agisce in modo significativo come booster di testosterone e migliora la salute sessuale. Gli studi hanno rivelato che questa erba miracolosa ha il potere di aumentare il numero di spermatozoi, il volume dell’eiaculazione, la motilità e il vigore degli spermatozoi. Un altro vantaggio dell’Ashwagandha è che agisce come una cura naturale per migliorare la massa muscolare e la resistenza negli uomini.

3. Safad Musli

Safed Musli è un’erba meravigliosa che contiene oltre 25 alcaloidi, vitamine, proteine, carboidrati, steroidi, saponine, potassio, altri composti chimici e polisaccaridi, che contribuiscono tutti alla produzione di sperma di qualità superiore. Uno studio afferma che Safed musli può anche essere utilizzato per aumentare il metabolismo aumentando la circolazione del sangue ai genitali e migliorando i livelli di resistenza. Safed Musli agisce come una delle migliori erbe naturali ed efficaci per prevenire la disfunzione erettile, l’eiaculazione precoce e per migliorare il numero di spermatozoi. Le saponine in questa erba aiutano anche a ridurre lo squilibrio ormonale gestendo i livelli di stress.

4. Shilajit

Questa erba medicinale è una delle medicine afrodisiache più potenti menzionate nell’Ayurveda, il sistema di medicina indiano. È ben noto come ‘tonico sessuale’, ‘Viagra indiano’ o ‘distruttore di debolezza’ grazie al suo potenziale per migliorare l’energia centrale per il desiderio sessuale. Shilajit contiene oltre 80 oligoelementi che contribuiscono a migliorare i livelli di testosterone negli uomini, aumentare il numero di spermatozoi, aumentare il desiderio sessuale e un flusso equilibrato di testosterone. Grazie alle sue eccezionali qualità, l’erba agisce su tutti i principali disturbi di salute negli uomini ed è comunemente usata per trattare la disfunzione erettile, l’emissione notturna, l’oligospermia, l’infertilità e l’impotenza.

5. Kaunch Beej

Kaunch Beej è una nota erba sessuale e riproduttiva usata da secoli. Ricerche e osservazioni dimostrano che le proprietà antiossidanti di questa erba avvantaggiano gli uomini riducendo i danni dei radicali liberi causati dagli ormoni dello stress che di solito riducono la motilità degli spermatozoi. Aiuta ad aumentare la massa muscolare, aumentare il testosterone e stimolare la crescita della barba. Inoltre, migliora l’umore attraverso afrodisiaci naturali e prestazioni.

Pensieri finali

Ottieni il massimo dalla tua vita! Recupera il tuo vigore giovanile migliorando il tuo fisico maschile con le erbe di cui sopra. Queste erbe sono estremamente benefiche e hanno il potenziale per aumentare la tua forza stimolando i tuoi ormoni. Prova queste potenti erbe e incorporale nella tua dieta regolare. Ricorda, non è mai troppo tardi per riscoprire la tua fiducia giovanile.