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Discussioni: 7 cose che devi sapere sul killer di Twitter di Instagram

La tanto attesa app Threads di Meta ha completato la sua passeggiata sul ring e ha iniziato la sua partita di gabbia sui social media con Twitter. Ora puoi scaricare l’app per telefoni iOS e Android, ma cos’è esattamente Threads e dovresti essere coinvolto? Abbiamo raccolto tutti i fatti chiave per aiutarti a decidere.

Meta chiama Threads “un nuovo spazio separato per aggiornamenti in tempo reale e conversazioni pubbliche”. In realtà, è una versione testuale di Instagram che è arrivata a far girare la testa agli utenti di Twitter che potrebbero essere stanchi del dramma apparentemente infinito dell’app e dei cambiamenti senza preavviso.

Ma con Meta che prevede anche di aggiungere presto il supporto per il protocollo aperto ActivityPub, Threads potrebbe anche diventare un hub per le tue conversazioni su diverse app. Come sempre con le app Meta, ci sono problemi di privacy e dati da tenere a mente prima di iscriverti anche a Thread.

Sebbene Elon Musk non abbia ancora commentato direttamente l’arrivo di Threads, sembra un po’ seccato. In una risposta a un post su di lui che ha cancellato il suo account Instagram nel 2018, Egli ha detto “è infinitamente preferibile essere attaccati da sconosciuti su Twitter, piuttosto che indulgere nella falsa felicità di nascondere il dolore Instagram”.

Forse quella partita in gabbia non è poi così improbabile, dopotutto. Fino ad allora, ecco come decidere se Threads è davvero il nuovo social network per te…

7 cose che devi sapere sui thread di Meta

1. È ora disponibile su iOS e Android, ma non nell’UE

Un iPhone su uno sfondo arancione che mostra la pagina di download dell'App Store per l'app Threads

(Credito immagine: futuro)

L’app Threads (nome ufficiale: ‘Threads, an Instagram app’) è ora disponibile per il download gratuito su iOS e Android. Dai un’occhiata alla nostra guida su come scaricare Threads per iniziare e rivendicare il tuo nome utente.

Un avvertimento: ci sono alcune app copycat sul Play Store, quindi assicurati di cercare quel nome specifico sopra. In alternativa, vai a trovarlo nell’ultima versione dell’app Instagram andando sul tuo profilo nell’angolo in basso a destra, quindi toccando il menu dell’hamburger in alto a destra e premendo l’opzione “Thread”.

Threads viene lanciato in oltre 100 paesi tra cui Stati Uniti, Regno Unito e Australia, ma non nell’UE (per ora). Sebbene l’UE non abbia bloccato attivamente l’app, il motivo è apparentemente dovuto alle normative sulla privacy e anche ai recenti scontri di Meta con l’UE sulla pubblicazione di annunci basati su dati personali.

2. È come Twitter, ma diverso

Un telefono su uno sfondo arancione che mostra l'app Threads

(Credito immagine: futuro)

A prima vista, Threads è molto simile a Twitter, al punto che Mark Zuckerberg è persino uscito dal pensionamento di Twitter per twittare il famoso meme che mostra due Spider-Men che si indicano l’un l’altro.

Ma ci sono anche alcune differenze distinte. I post possono essere lunghi 500 caratteri (anziché il limite di 280 caratteri di Twitter) e puoi anche condividere video lunghi fino a cinque minuti. I fotografi saranno anche felici di vedere che le foto non vengono ritagliate allo stesso modo di Twitter, con scatti verticali e orizzontali entrambi supportati.

Un’altra grande differenza è che Meta sta pianificando di rendere i thread compatibili con ActivityPub “presto”. ActivityPub è un protocollo aperto utilizzato da artisti del calibro di Mastodon e WordPress, che in teoria potrebbe consentire di seguire e interagire con le persone all’interno di tali app (e qualsiasi altra che supporti ActivityPub) all’interno di Threads stesso. Questo potrebbe essere un grande cambiamento rispetto all’esperienza dei social media in silos di oggi.

3. I thread hanno raggiunto 10 milioni di utenti, secondo Zuck

Un telefono su sfondo arancione che mostra Mark Zuckerberg nell'app Threads

(Credito immagine: futuro)

La stretta integrazione di Threads e Instagram sta funzionando bene per il nuovo clone di Twitter di Meta, a quanto pare – secondo il CEO Mark Zuckerberg Threads ha ottenuto 10 milioni di iscrizioni nelle sue prime sette ore, quindi quella cifra ora è probabilmente molto più alta.

Per metterlo nel contesto, Instagram ha attualmente circa 1,35 miliardi di utenti mensili attivi, mentre Twitter ha circa 353 milioni di utenti mensili in tutto il mondo. Tuttavia, mentre Threads è comprensibilmente piccolo in questo momento, potrebbe intaccare quella figura di Twitter se gli utenti decidessero di averne abbastanza di zecche blu e crolli.

4. Sostituisce i vecchi thread di Instagram

Un telefono su uno sfondo arancione che mostra il volto di una donna nell'app Threads di Facebook del 2019

L’app Threads originale di Meta (sopra) è arrivata nel 2019 come rivale di Snapchat. (Credito immagine: Facebook / Meta)

Questa non è la prima volta che Instagram lancia una nuova app chiamata Threads: nell’ottobre 2019 ha lanciato un’app di messaggistica con lo stesso nome progettata per eliminare Snapchat.

A quel tempo, Meta (allora Facebook) definì i Thread originali “un nuovo modo di inviare messaggi con amici intimi in uno spazio privato dedicato”. Ma alla fine è stato chiuso nel 2021 dopo aver raccolto solo circa 200.000 utenti e le funzionalità sono state integrate nello stesso Instagram.

Il nuovo Thread è apparentemente partito con un inizio molto più forte, ma il tempo dirà se alla fine seguirà la strada del suo predecessore e diventerà solo un’altra caratteristica nel sempre più gonfio Instagram.

5. I thread raccolgono molti dei tuoi dati sensibili

Un telefono su uno sfondo arancione che mostra i dettagli sulla privacy dell'app per l'app Threads

Come molte app, l’elenco dei tipi di dati che l’app Threads raccoglie su di te (sopra) è piuttosto esteso. (Credito immagine: futuro)

Come molte app, Threads è piuttosto affamato dei tuoi dati personali, e probabilmente più della maggior parte. Quindi è sicuramente qualcosa che vale la pena tenere a mente prima di impostare il tuo account, in particolare perché eliminare il tuo account Threads in futuro significherà anche eliminare il tuo account Instagram.

La pagina “privacy” dell’App Store elenca tutti i dati che l’app raccoglie e utilizza nella sua pubblicità altamente mirata. Sebbene Twitter raccolga anche molti degli stessi dati, tra cui la cronologia delle ricerche, la posizione e la cronologia di navigazione, Threads va oltre con le tue informazioni finanziarie e, in particolare, le “informazioni sensibili”.

Secondo le linee guida dell’App Store, le “informazioni sensibili” includono “dati razziali o etnici, orientamento sessuale, informazioni su gravidanza o parto, disabilità, convinzioni religiose o filosofiche, appartenenza a sindacati, opinioni politiche, informazioni genetiche o dati biometrici”.

Quindi, se preferisci che i dati non vengano raccolti e collegati alla tua identità, potrebbe essere saggio mettere in pausa e scegliere un’altra app di social media.

6. Gli stretti legami con Instagram sono utili, ma anche un lock-in

Un telefono su uno sfondo arancione che mostra l'app Threads

(Credito immagine: futuro)

I thread e Instagram sono strettamente legati, il che è sia una benedizione che una maledizione. Tra i lati positivi, utilizzare il tuo account Instagram per configurarti su Threads (che è attualmente l’unico modo per farlo) rende estremamente facile iniziare.

Puoi semplicemente trasferire il tuo handle di Instagram su Threads e ti dà anche la possibilità di seguire tutte le stesse persone che già segui su Insta. D’altra parte, potresti voler seguire persone completamente diverse su un’app basata su testo e al momento non esiste un modo semplice per trasferire i tuoi follow su Twitter.

Inoltre, sembra che eliminare il tuo account Threads in futuro significhi anche eliminare quello di Instagram, quindi questo blocco è qualcosa da tenere a mente prima di iniziare a dilettarti.

7. Mancano le funzionalità di Twitter, ma altre sono in arrivo

Un telefono su uno sfondo arancione che mostra l'app Threads

(Credito immagine: futuro)

Comprensibilmente, Threads è stato lanciato in una forma piuttosto semplice, quindi se stai cercando un sostituto immediato di Twitter, potresti rimanere deluso. Ad esempio, al momento non esiste un feed cronologico, nessuna funzione di ricerca adeguata (puoi cercare solo altri account) e nessun segnalibro o elenco (che è il modo predefinito di molte persone di utilizzare Twitter). Inoltre, non puoi ancora inviare messaggi diretti.

Ma secondo Meta, presto arriveranno molte altre funzionalità. Il più importante è il supporto per il protocollo ActivityPub, che dovrebbe consentirti di seguire e interagire con persone su altre app (come Mastodon) all’interno della sequenza temporale di Threads.

Altre funzionalità oltre a queste sono in arrivo, con Meta che promette anche migliori strumenti di scoperta, “consigli migliorati” e “una funzione di ricerca più solida”. E un feed cronologico piuttosto che algoritmico? Il tempo lo dirà.

Se stai pensando di entrare, dai un’occhiata alla nostra guida su come scaricare Threads e rivendicare il tuo handle, quindi su come attivare la modalità oscura in Threads.

Discussioni: tutto ciò che devi sapere sul rivale Twitter di Meta

L’app Threads di Meta ha creato clamore negli ultimi mesi e sembra che manchino solo pochi giorni per poter provare l’alternativa di Twitter per noi stessi.

Da quando Elon Musk ha rilevato Twitter (e l’ha rovinato), abbiamo visto molte app simili andare e venire, con artisti del calibro di Bluesky e Mastodon che stanno guadagnando terreno. Tuttavia, sospettiamo che probabilmente Threads li supererà tutti e guadagnerà una solida base di utenti fin dall’inizio.

Se hai letto molto su Threads e non sei sicuro di cosa sia realmente È, allora ti abbiamo coperto. In questa pagina, spieghiamo tutto ciò che devi sapere prima del suo lancio.

Discussioni: cosa devi sapere

Discussioni

(Credito immagine: Meta)

Quindi, cos’è esattamente Threads?

Meta ha confermato all’inizio dell’anno che stava “esplorando un social network decentralizzato autonomo per la condivisione di aggiornamenti di testo” e ha spiegato che il team ritiene che “c’è un’opportunità per uno spazio separato in cui creatori e personaggi pubblici possono condividere aggiornamenti tempestivi sui loro interessi”.

Non sorprende che la società stia sostanzialmente prendendo di mira Twitter e cercando di trarre vantaggio dal numero crescente di utenti scontenti che desiderano l’esperienza di Twitter senza essere legati ai capricci sempre più bizzarri di Elon Musk.

Il concetto è piuttosto semplice, presentando un’interfaccia abbastanza familiare, il che significa che probabilmente dovrebbe essere una transizione graduale sia per i rifugiati di Twitter che per i nuovi utenti. Puoi accedere con il tuo account Instagram e passare attraverso il tuo elenco di follower esistente per scegliere esattamente chi vuoi seguire su Threads, si spera evitando un ingombro immediato del tuo feed di notizie.

Vedrai anche i familiari pulsanti Mi piace, Commenta, Repost (in questo caso forse re-thread?) e Condividi nella parte inferiore di ogni post. Ricercatore di app Alessandro Paluzzi ha monitorato e condiviso immagini di Threads su Twitter e ha affermato che l’app è stata sostanzialmente lanciata come “Instagram per i tuoi pensieri”.

Se hai già un account Insta, il tuo nome utente sarà riservato per te su Threads, quindi una volta che l’app sarà attiva sarai in grado di salire subito senza problemi e postare.

Discussioni: prezzo e data di uscita

L’app uscirà ufficialmente il 6 luglio di quest’anno, e siamo assolutamente in fermento. Meta ha dovuto lavorare rapidamente per farlo decollare e sembra che sia finalmente giunto il momento per il debutto dell’app basata su testo.

Sospettavamo che l’app fosse all’orizzonte dopo essere apparsa misteriosamente su Google Play Store e Apple App Store, anche se non pensavamo che sarebbe successo così presto!

La tempistica è piuttosto fortuita considerando l’attuale crisi di limitazione dei tassi su Twitter. Tuttavia, ad essere sinceri, quando non c’è stata una crisi di qualche tipo su Twitter ultimamente?

È interessante notare che al momento c’è un bel piccolo easter egg su Instagram che ti darà un piccolo biglietto per la nuova app. Devi solo digitare “thread” nella barra di ricerca dell’app e un’emoji del biglietto apparirà sul lato destro della barra di ricerca, e quando fai clic sul tuo “ticket” per i thread apparirà.

Screenshot del biglietto

(Credito immagine: futuro)

Come scaricare i thread

Schermata dell'App Store

(Credito immagine: futuro)

Solo perché mancano ancora pochi giorni al giorno del lancio, non significa che non puoi già procurarti l’app! Meta ha lanciato un sito di conto alla rovescia (che ha delle divertenti sfere 3D con cui puoi giocherellare) e nell’angolo sinistro della pagina c’è un codice QR.

Se esegui la scansione del codice QR con la fotocamera del tuo telefono, dovrebbe portarti al rispettivo app store e consentirti di “pre-scaricare” l’app; essenzialmente così riceverai una notifica non appena sarà ufficialmente disponibile e avrai accesso immediato.

Se non vuoi farlo, non preoccuparti! Quando sei pronto per iniziare a utilizzare Threads in qualsiasi momento dopo il 6 luglio, puoi semplicemente cercarlo nell’Apple App Store o nel Google Play Store e scaricarlo.

Domande frequenti sui thread

Cos’è Meta Thread?

La nuova piattaforma è stata descritta da Meta come “un social network decentralizzato autonomo per la condivisione di aggiornamenti testuali”. Meta Threads è una nuova app che essenzialmente funge da alternativa a Twitter. Sarà un luogo in cui gli utenti potranno condividere aggiornamenti testuali e seguire persone e organizzazioni importanti per loro.

I thread di Instagram sono interrotti?

No! In realtà è esattamente l’opposto, poiché Instagram Threads è sulla buona strada per il lancio il 6 luglio e fungerà da parte testuale di Instagram. Nel 2021, Threads doveva fungere da app di messaggistica autonoma di Instagram, e mentre quell’impresa è stata interrotta, i “nuovi thread” stanno andando avanti come promesso.

I thread saranno gratuiti?

Sì! I thread utilizzeranno il tuo account Instagram esistente per accedere e poiché Instagram è gratuito, lo è anche Meta! Non siamo sicuri che Meta abbia intenzione di introdurre abbonamenti a pagamento nello stile di Twitter, ma vedendo come l’azienda sta cercando di capitalizzare le decisioni sbagliate dell’app per uccelli, dubitiamo fortemente che lo farà. Così com’è, Threads sarà completamente gratuito.

Dislessia: tutto quello che c’è da sapere

La dislessia è un disturbo del neurosviluppo che influisce sulla capacità di una persona di leggere, scrivere, scrivere e talvolta parlare, nonostante sia abbastanza intelligente e motivata da imparare. È una difficoltà di apprendimento comune che colpisce principalmente le attività legate alla lingua. La dislessia è una condizione permanente che spesso non viene diagnosticata per anni e non viene riconosciuta fino all’età adulta.

Ecco tutto ciò che devi sapere sulla dislessia:

Definizione

La dislessia è un disturbo specifico basato sul linguaggio che comporta difficoltà nel riconoscimento accurato e fluente delle parole, scarsa ortografia e capacità di decodifica. Non è correlato ad alcun problema con l’intelligenza, ma piuttosto al modo in cui il cervello elabora le informazioni.

Prevalenza

La dislessia si verifica in tutto il mondo e colpisce individui di diverse fasce d’età ed etnie. Gli esperti stimano che tra il 5% e il 17% dei bambini in età scolare in India soffra di dislessia, rendendola una delle difficoltà di apprendimento più comuni nei bambini.

Sintomi

I segni e i sintomi della dislessia possono variare da persona a persona e possono cambiare nel tempo man mano che gli individui sviluppano diverse strategie di coping. Ecco alcuni sintomi comuni associati alla dislessia:

Difficoltà di lettura

Le persone con dislessia sperimentano difficoltà nel riconoscere e decodificare le parole. Possono anche avere difficoltà a comprendere il significato di ciò che hanno letto, il che può risultare in una lettura lenta e laboriosa.

Difficoltà ortografiche

La dislessia può avere un impatto sulla consapevolezza fonemica a causa della quale possono sbagliare l’ortografia delle parole, avere schemi ortografici incoerenti o avere difficoltà a ricordare le regole ortografiche.

Difficoltà di scrittura

Gli individui con dislessia possono avere problemi nell’organizzare i propri pensieri, nell’esprimere le idee in modo coerente e nell’usare la grammatica e la punteggiatura corrette.

Difficoltà fonologiche

Le persone con dislessia possono avere problemi persistenti nello sviluppo delle abilità vocali (fonologiche), che possono rendere difficile identificare parole in rima, segmentare e fondere suoni o manipolare suoni all’interno di parole.

Velocità di elaborazione lenta

Gli individui con dislessia possono impiegare più tempo per elaborare le informazioni, sia nella lettura che in altri compiti. Questa velocità di elaborazione più lenta può essere un ostacolo al loro rendimento scolastico complessivo.

Confusione di direzionalità

La dislessia può portare a difficoltà con la consapevolezza spaziale e la direzionalità. Gli individui possono avere difficoltà a distinguere la sinistra dalla destra, le inversioni di lettere e numeri (ad es. b/d, 6/9) e seguire una sequenza di direzioni.

Difficoltà con il sequenziamento e l’organizzazione

La dislessia può influenzare la capacità di un individuo di mettere in sequenza le informazioni, come seguire le istruzioni in ordine o organizzare i propri pensieri. Questo deficit di sequenziamento può rendere difficile l’esecuzione di attività che richiedono un’elaborazione sequenziale, come problemi di matematica o seguire indicazioni in più fasi.

Problemi di memoria di lavoro

La memoria di lavoro implica la capacità di conservare le informazioni nella mente. Gli individui con dislessia possono avere difficoltà con la memoria di lavoro, le capacità organizzative personali, la gestione del tempo e la definizione delle priorità delle attività, che possono influire sulla capacità di ricordare e applicare le informazioni durante la lettura, la scrittura o la risoluzione di problemi.

Cause

Le cause esatte della dislessia non sono completamente comprese, ma secondo la ricerca si ritiene che abbia una componente genetica. La condizione tende a presentarsi nelle famiglie e se i tuoi genitori, fratelli o altri membri della famiglia hanno la dislessia, è più probabile che tu ne sia affetto. Gli studi di imaging cerebrale hanno anche mostrato differenze nella struttura, nella funzione e nella chimica del cervello negli individui con dislessia, in particolare nelle aree responsabili dell’elaborazione del linguaggio.

Diagnosi

La dislessia viene tipicamente diagnosticata da professionisti come psicologi, specialisti dell’educazione o logopedisti. Non esiste un singolo esame del sangue o uno screening di laboratorio in grado di diagnosticare la dislessia. La valutazione comporta una valutazione completa delle capacità di lettura e scrittura dell’individuo, delle capacità cognitive e della storia educativa.

Trattamento e supporto

Sebbene la dislessia sia una condizione che dura tutta la vita, un intervento precoce e un supporto appropriato possono migliorare significativamente le capacità di lettura e scrittura. Il trattamento per le difficoltà di lettura legate alla dislessia si concentra sull’insegnamento della consapevolezza fonemica, della decodifica, dell’ortografia e delle strategie di comprensione.

Impatto emotivo e sociale

Secondo gli studi, i bambini con dislessia mostrano una maggiore reattività emotiva rispetto ai bambini senza dislessia. La natura frustrante di questa difficoltà di apprendimento può far sì che le persone con dislessia provino ansia, bassa autostima, frustrazione e cattiva salute mentale a causa di difficoltà scolastiche e sfide nella vita di tutti i giorni.

Consapevolezza

Aumentare la consapevolezza sulla dislessia è fondamentale per promuovere la comprensione e il sostegno. È fondamentale fornire un ambiente favorevole e comprensivo per aiutare le persone con dislessia a prosperare.

Pensieri di chiusura

Ricorda, le informazioni fornite qui sono una panoramica generale della dislessia. Non tutti gli individui con dislessia mostreranno gli stessi sintomi e la gravità dei sintomi può variare. Una valutazione completa da parte di un professionista può aiutare a identificare specifici punti di forza e sfide al fine di sviluppare interventi appropriati e strategie di supporto.

Se tu o qualcuno che conosci sospetti di essere dislessico, è importante consultare dei professionisti per una valutazione completa e una consulenza personalizzata.

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Le donne sono a rischio di problemi ai reni? Sapere qui

La salute dei reni è vitale per il benessere generale, poiché questi organi svolgono un ruolo cruciale nel filtrare i rifiuti dal sangue e mantenere l’equilibrio dei liquidi. Mentre sia gli uomini che le donne possono avere problemi ai reni, le donne hanno maggiori probabilità di affrontare sfide più specifiche associate alla malattia renale. Le ragioni di queste differenze di genere rimangono sconosciute. Le donne hanno maggiori probabilità di avere una malattia renale cronica perché alcuni fattori e condizioni come le infezioni del tratto urinario e le complicazioni della gravidanza possono esporle a un aumentato rischio di danni ai reni. Dato che la malattia renale non trattata può portare a una serie di altre condizioni di salute, tra cui gotta, malattie ossee e malattie cardiache, è una buona idea mantenere sani i reni.

In questo post del blog, esploreremo vari fattori che contribuiscono ai problemi renali nelle donne, condizioni renali comuni che colpiscono le donne e misure che possono essere prese per promuovere la salute dei reni e ridurre il rischio di problemi renali.

Quali sono le sfide uniche per le donne?

Fluttuazioni ormonali

Gli ormoni riproduttivi femminili, come gli estrogeni e il progesterone, possono avere effetti importanti sulla funzione renale. Le fluttuazioni ormonali durante il ciclo mestruale, la gravidanza e la menopausa precoce possono influire sulla salute dei reni.

Infezioni del tratto urinario (UTI)

Le donne sono particolarmente inclini alle IVU, che possono portare a infezioni renali, se non trattate. La vicinanza dell’uretra all’ano e la minore lunghezza dell’uretra nelle donne rende più facile per i batteri viaggiare dall’esterno del corpo alla vescica, contribuendo così all’aumento del rischio.

Complicanze legate alla gravidanza

Gli studi hanno dimostrato che condizioni come la preeclampsia e il diabete gestazionale possono avere esiti avversi sulla funzionalità renale durante la gravidanza, contribuendo potenzialmente ad un aumento del rischio di sviluppare malattie renali.

Quali tipi di malattie renali sono più comuni nelle donne?

Malattia renale cronica (CKD)

Sebbene questa condizione colpisca sia uomini che donne, gli studi suggeriscono che le donne possono essere più suscettibili a determinati tipi di danno renale: il 14% delle donne contro il 12% degli uomini. Gli studi indicano che la malattia renale cronica è l’ottava principale causa di morte nelle donne. Fattori come infezioni del tratto urinario ricorrenti, uso frequente di determinati farmaci (p. es., farmaci antinfiammatori non steroidei) e sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) possono aumentare il rischio di sviluppare malattie renali autoimmuni come la nefrite da lupus.

Strategie di prevenzione

Screening regolari, gestione della pressione arteriosa e dei livelli di zucchero nel sangue, mantenimento di un peso sano e mantenimento dell’idratazione sono essenziali per prevenire o gestire la malattia renale cronica nelle donne.

Calcoli renali

Gli studi hanno dimostrato che le donne, in particolare quelle nella fascia di età compresa tra 18 e 39 anni, erano statisticamente più inclini ai calcoli renali. I ricercatori hanno notato che i calcoli renali hanno maggiori probabilità di svilupparsi nelle donne rispetto agli uomini a causa di abitudini alimentari, obesità, fattori ormonali e anatomia del tratto urinario. Le donne incinte hanno un rischio maggiore di sviluppare calcoli renali a causa di cambiamenti ormonali, aumento dell’assorbimento di calcio e ridotta assunzione di liquidi.

Strategie di prevenzione

Rimanere ben idratati, seguire una dieta equilibrata a basso contenuto di sodio e ricca di frutta e verdura e gestire condizioni sottostanti come l’obesità può aiutare a prevenire la formazione di calcoli renali nelle donne.

Incontinenza urinaria e prolasso degli organi pelvici

Condizioni come l’incontinenza urinaria e il prolasso degli organi pelvici sono problemi mondiali che influenzano la qualità della vita di milioni di donne, portando potenzialmente a problemi ai reni se non curati. Gravidanze multiple, parto, invecchiamento e cambiamenti ormonali contribuiscono all’aumento del rischio di incontinenza urinaria e prolasso degli organi pelvici nelle donne.

Strategie di prevenzione

Esercizi per il pavimento pelvico, modifiche dello stile di vita e, in alcuni casi, interventi chirurgici possono aiutare a gestire queste condizioni e ridurre il rischio di problemi renali associati.

Pensieri di chiusura

Mentre i problemi ai reni possono colpire sia uomini che donne, alcuni fattori espongono le donne a un rischio maggiore. Fluttuazioni ormonali, infezioni del tratto urinario, complicanze legate alla gravidanza e condizioni specifiche di genere contribuiscono alla maggiore suscettibilità delle donne ai problemi renali. Per mantenere i reni sani, è importante dare la priorità a controlli regolari, adottare abitudini di vita sane e affrontare tempestivamente eventuali sintomi o problemi urinari. Inoltre, un altro modo per proteggere i tuoi reni è dare un’occhiata nuova a ciò che mangi. Gli alimenti a base vegetale e biologici come frutta, verdura, cereali integrali, noci, semi, fagioli e latticini biologici possono aiutarti a gestire la salute dei reni.

Poiché avere una malattia renale aumenta anche le probabilità di avere malattie cardiovascolari, la diagnosi precoce e il trattamento della malattia renale sono importanti. Adottando misure proattive, le donne possono salvaguardare la loro salute renale e prevenire complicazioni a lungo termine.

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Che cos’è Usenet? 5 cose da sapere sui newsgroup.

Mentre Usenet è scivolato sotto il radar per molti, gli appassionati di computer degli anni passati lo conoscono come l’origine venerata del social networking. La sua combinazione di forum di discussione basato su testo e piattaforma di pubblicazione binaria rende Usenet straordinario a sé stante.

Avvolta nel segreto, Usenet segue una regola non detta che ricorda Fight Club: la prima regola di Usenet è che non si parli di Usenet. Questa natura clandestina deriva dal fatto che, sebbene in gran parte sconosciuta, l’esistenza di Usenet è tutt’altro che obsoleta. In questo articolo, intraprendiamo un viaggio illuminante nel mondo di Usenet, fornendo uno sguardo ai tesori nascosti che questa comunità salvaguarda con passione.

1. I newsgroup Usenet sono antecedenti al web

Nell’era in cui la navigazione in Internet era un affare da riga di comando e i computer pesavano tanto quanto gli umani, Usenet è emersa come una piattaforma rivoluzionaria. Durante questo periodo, Sir Tim Berners-Lee, di uno dei più grandi laboratori di ricerca nucleare del mondo, introdusse il suo concetto rivoluzionario nel newsgroup Usenet alt.hypertext e gettò le basi per quello che oggi riconosciamo come “www” in un URL (Uniform Resource Locator), ad esempio https://www.techradar.com/.

Il pionieristico progetto Internet di Berners-Lee, giustamente chiamato WorldWideWeb, ha cercato di facilitare la condivisione istantanea dei dati tra i dipendenti dell’Organizzazione europea per la ricerca nucleare.

Il 6 agosto 1991, alle 14:56 GMT, scrisse le seguenti parole:

“Il progetto WorldWideWeb (WWW) mira a consentire la creazione di collegamenti a qualsiasi informazione ovunque. Il formato dell’indirizzo include un metodo di accesso (= spazio dei nomi) e per la maggior parte degli spazi dei nomi un nome host e una sorta di percorso…”

2. Usenet è stato originariamente creato per il mondo accademico

Sebbene l’inclusione di post binari come audio e video abbia mantenuto Usenet vitale oggi, le sue origini risiedono in una forma di solo testo, principalmente al servizio degli studenti universitari.

Nel 1979, due studenti laureati della Duke University concepirono Usenet come mezzo per scambiare messaggi e file attraverso una rete con i colleghi dell’UNC-Chapel Hill.

Usenet ha rapidamente guadagnato terreno nei campus universitari ed è diventato un canale vitale per la comunicazione accademica.

Usenet è cambiato in modo significativo nel 1993, quando AOL, un importante fornitore di servizi Internet dell’epoca, ha iniziato a offrire l’accesso a Usenet ai propri clienti. Questa mossa ha introdotto a Usenet un gran numero di utenti non accademici, ampliando sostanzialmente la base di utenti. L’afflusso di utenti AOL ha cambiato la cultura di Usenet, poiché il mondo accademico non era più la principale forza trainante dietro i suoi contenuti e discussioni.

L’introduzione dei post binari ha ulteriormente ampliato la gamma di articoli disponibili su Usenet. Anche se Usenet potrebbe non assomigliare più alla sua forma originale, continua a essere una piattaforma significativa e attiva per migliaia di comunità. La sua evoluzione riflette il dinamismo della comunicazione online ed evidenzia come i progressi tecnologici e i cambiamenti nella demografia degli utenti possano plasmare la cultura e la funzionalità delle piattaforme digitali.

3. Usenet ospita molti riferimenti alla cultura del web

Molti dei termini che usiamo online e occasionalmente “IRL” sono stati resi popolari per la prima volta nei newsgroup di Usenet. Quanti di questi sei colpevole di usare?

Spam: Prima degli anni ’90, Spam era solo carne in scatola e un riferimento ai Monty Python. Ma oggi è la parola colloquiale per pubblicità di posta indesiderata (e potenzialmente ancora pubblicità di posta indesiderata fisica). L’idea di Spam è stata introdotta per la prima volta in massa su Usenet nel 1994 dallo studio legale Canter & Siegel. L’azienda ha pubblicato in tutti i newsgroup di Usenet (un’impresa molto più realistica nel 1994) per i suoi servizi legali relativi alla lotteria della carta verde. Il messaggio: “Green Card Lottery – Final one?” Era nato un nuovo tipo di pubblicità.

FAQ: L’acronimo “Frequently Asked Questions” è stato introdotto dalla NASA e adottato dai newsgroup di Usenet. La premessa allora era simile a quella attuale, solo che le FAQ dovevano essere ripubblicate frequentemente per evitare di rimanere sepolte nelle discussioni. Non come Reddit o 4chan in cui le FAQ possono avere post statici e “appuntati”. Nel corso del tempo, sono stati aggiunti newsgroup “.answers” come tv.answers, misc.answers e sci.answers per raccogliere le FAQ per il cross-posting e un facile accesso.

Emoticon: La tua capacità di sostituire un barbone con una pesca può essere fatta risalire a Usenet. No davvero. Prima di avere gli emoji, li chiamavamo “faccine” ed “emoticon”. Le combinazioni di base per felice e triste – 🙂 e 🙁 – sono state inventate nel 1982 da Scott Fahlman della Carnegie Mellon University. Lui e altri scienziati informatici hanno chiacchierato molto attraverso i newsgroup di Usenet e avevano bisogno di un modo per differenziare battute e sarcasmo Diremmo che ha funzionato, quindi la faccina può essere considerata una ‘scoperta’ da parte degli informatici :-).

ROFL: Un cugino di LOL, ROFL (“Rolling On the Floor Laughing”) e le sue numerose forme hanno radici antiche in Usenet. L’espressione ROFL (senza la T per “il”) è stata usata per la prima volta in un post Usenet del 1989 su rec.ham-radio, e ROFLOL è stato usato in un post sul gruppo alt.rock-n-roll nel 1992. Oggi, è spesso precede LMAO.

WTF: Un acronimo incredibilmente popolare tra adolescenti e adulti, WTF può essere fatto risalire anche a Usenet. La sua prima istanza registrata è stata in net.micro.mac intitolata “Ramblings” il 18 maggio 1985. Sebbene l’uso di WTF sia cresciuto rapidamente, ha sempre mantenuto un senso di ambiguità. Ulteriori interpretazioni di WTF, in cui la “w” può stare per “cosa”, “perché”, “dove” e “chi” sono state utilizzate dalla metà alla fine degli anni ’80.

4. Usenet era solo testo fino alla fine degli anni ’90

Il 1997 è stato un altro anno fondamentale per Usenet, quando il contenuto binario è stato trasferito per la prima volta attraverso la piattaforma di solo testo in chiaro. I dati binari sono qualsiasi contenuto che non sia testo, come immagini, video e suoni, che utilizzano molte più risorse di rete e spazio di archiviazione del server di quanto Usenet avesse mai utilizzato prima. Quindi, come si inseriscono file non di testo su una piattaforma di solo testo? Con qualche traduzione.

I codificatori convertono o traducono i file binari in codice di solo testo. Per accedere e visualizzare i file binari, il processo di codifica viene invertito per ripristinare i file nella loro forma originale. Nel corso degli anni, la tecnologia di codifica è migliorata per migliorare la facilità d’uso, ma il processo fondamentale rimane sostanzialmente invariato.

5. Nonostante la confezione “vintage”, Usenet è qui per restare

Nonostante la sua oscurità, Usenet continua a prosperare come piattaforma veloce, affidabile e sicura. È resiliente grazie al modo unico in cui gli articoli vengono condivisi e archiviati. A differenza di altri protocolli e metodi di trasferimento dati, Usenet suddivide i post binari in più componenti prima di distribuirli su una rete decentralizzata.

I provider Premium Usenet includono tutti la crittografia SSL, che funziona in modo simile a OpenVPN ma senza richiedere download di software aggiuntivi o connessioni client tipicamente associate ai servizi VPN tradizionali.

Se hai letto fino a qui, perché non dare una possibilità a Usenet. Anche se all’inizio può sembrare un po’ goffo e manca di un’interfaccia visivamente accattivante, per molti questo fascino grezzo fa parte del fascino di Usenet. Inoltre, al giorno d’oggi, i provider Usenet offrono software all-in-one che rende la ricerca, l’anteprima, il filtraggio e l’accesso ai post Usenet come faresti naturalmente sul web.

Per approfondimenti consigliamo le seguenti guide: