In che modo il fumo influisce sulla salute del cuore

Il tuo cuore è sano? Se la tua risposta è sì, come puoi esserne così sicuro? Se le tue giustificazioni riguardano un esercizio fisico regolare, una dieta sana e nessun problema di salute, sì, potresti avere un cuore sano. Ma se il tuo stile di vita prevede il fumo, non puoi dire che il tuo cuore sia sano.

Inalare il fumo del tabacco che brucia, sotto forma di sigari, sigarette o pipe, è una pratica diffusa ma pericolosa. È risaputo che questo comportamento comune danneggia quasi tutti gli organi del corpo, compresi i polmoni, gli occhi, la bocca, gli organi riproduttivi, i vasi sanguigni, le ossa, la vescica e gli organi digestivi.

Inoltre, il fumo è la causa più prevenibile di malattia cardiovascolare (nota anche come malattia coronarica), che consiste nel restringimento dei vasi sanguigni che trasportano il sangue al cuore. Con oltre 1 milione di decessi ogni anno, le malattie cardiovascolari sono la principale causa di morte in India.

Questi numeri sono senza dubbio preoccupanti. Se sei un fumatore abituale o fumi solo ogni tanto, sei comunque a rischio. Scommettiamo che non puoi permetterti di correre questo rischio se hai una famiglia da nutrire e dai priorità alla vita più che alla morte.

Questo blog stabilirà il legame tra fumo e salute del cuore.

In che modo il fumo è correlato alla salute del cuore?

Il fumo di sigaretta è composto da oltre 7.000 sostanze, tra cui vari gas e particelle liquide e solide simili al catrame che sono tossiche, mutagene e cancerogene e possono avere altri effetti dannosi sulla salute. La nicotina e il monossido di carbonio sono due sostanze chimiche pericolose che si trovano nel fumo di sigaretta. Altre sostanze chimiche presenti nel fumo di sigaretta includono ammoniaca, catrame, formaldeide, acroleina, acetone, idrossichinone, ossidi di azoto, idrocarburi aromatici poliaromatici (IPA) e cadmio.

Queste sostanze presenti nel fumo di sigaretta provocano il rigonfiamento e l’infiammazione delle cellule che rivestono i vasi sanguigni. Ciò può restringere i vasi sanguigni, quindi può fluire meno sangue, contribuendo alle malattie cardiovascolari (CVD). Le malattie cardiovascolari si riferiscono a molteplici condizioni che colpiscono il cuore e/o i vasi sanguigni. Il fumo di sigaretta predispone l’individuo a diverse malattie cardiache cliniche, tra cui:

• Malattia coronarica
• Ipertensione (pressione alta)
• Attacco di cuore
• Colpo
• Aneurismi (un rigonfiamento o debolezza in un’arteria)
• Malattia delle arterie periferiche (PAD).

Consumo di tabacco e fattori di rischio per malattie cardiovascolari

Fumo e malattia coronarica

La malattia coronarica si manifesta quando le arterie che forniscono sangue al muscolo cardiaco vengono ristrette dall’accumulo di placche o ostruite da coaguli. Le sostanze chimiche presenti nel fumo di sigaretta inducono un ispessimento del sangue, facilitando la formazione di coaguli nelle vene e nelle arterie. Il blocco derivante da un coagulo può provocare un attacco cardiaco e una morte improvvisa. L’ictus deriva da un’interruzione del flusso sanguigno all’interno del cervello, che porta a una perdita della funzione cerebrale. Gli ictus possono causare danni cerebrali duraturi e mortalità. Il fumo aumenta il rischio di ictus, poiché i fumatori sono più suscettibili a decessi correlati all’ictus rispetto agli ex fumatori o ai non fumatori.

La ricerca ha concluso che, rispetto ai non fumatori, i fumatori hanno livelli più elevati di colesterolo LDL, o colesterolo “cattivo”, e concentrazioni più basse di colesterolo buono (HDL). Di conseguenza, livelli elevati di colesterolo nel sangue possono provocare l’accumulo di placche all’interno delle arterie, restringendole. Ciò aumenta anche il rischio di malattie cardiache, infarto e ictus.

Fumo e ipertensione

L’ipertensione è spesso definita un killer “silenzioso”. Molte persone con ipertensione non presentano sintomi. L’associazione tra fumo e rischio di ipertensione è stata ampiamente studiata ma rimane controversa. Tuttavia, pochi studi esistenti hanno scoperto che la nicotina – il principale ingrediente attivo del fumo di sigaretta – stimola il rilascio di adrenalina e norepinefrina, che sono ormoni che aumentano inequivocabilmente i rischi cardiovascolari associati all’ipertensione.

Fumo e arteriosclerosi

Il fumo di sigaretta è ampiamente accettato come un importante fattore di rischio per i cambiamenti nella chimica del sangue. Questi cambiamenti nella chimica del sangue possono causare l’accumulo di placca – una sostanza cerosa composta da colesterolo, calcio, grasso, tessuto cicatriziale e altro materiale – nelle arterie, i principali vasi sanguigni che trasportano il sangue dal cuore al corpo. Questo accumulo di placca può provocare l’aterosclerosi. Se non trattata, può portare ad infarto e ictus.

Fumo e malattia delle arterie periferiche

Altre condizioni cardiovascolari rare ma gravi che possono essere causate dal fumo includono la malattia delle arterie periferiche e la malattia vascolare periferica. Le condizioni si verificano quando i vasi sanguigni si restringono, impedendo il flusso sanguigno a braccia, gambe, mani e piedi. Il ridotto flusso sanguigno priva le cellule e i tessuti dell’ossigeno vitale, rendendo potenzialmente necessaria l’amputazione degli arti nei casi più gravi. Studi trasversali hanno dimostrato che il fumo è la principale causa prevenibile della PAD.

Fumo e aneurisma dell’aorta addominale

L’aneurisma dell’aorta addominale si riferisce a un rigonfiamento o un’area indebolita nella porzione addominale dell’aorta, l’arteria principale del corpo che trasporta sangue ricco di ossigeno. Il fumo contribuisce a danneggiare precocemente l’aorta addominale, aumentando il rischio di formazione di aneurismi. Un aneurisma dell’aorta addominale rotto rappresenta una situazione pericolosa per la vita, poiché il fumo è la principale causa di decessi associati a questa condizione. Le donne fumatrici corrono un rischio maggiore di mortalità per aneurismi aortici rispetto ai loro colleghi maschi che fumano. Le autopsie hanno rivelato un restringimento precoce dell’aorta addominale nei giovani adulti che fumavano durante l’adolescenza.

Pensieri conclusivi

Il fumo è un comportamento diffuso e compulsivo che è stato associato a una serie di malattie cardiovascolari e la cessazione del fumo è la misura di stile di vita più efficace per la prevenzione delle malattie legate al tabacco.

Se dai priorità alla tua salute e ti assicuri di condurre una vita sana senza problemi di salute, devi smettere di fumare. Le sigarette sono un veleno lento che prendi volentieri.

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