Consigli per la cura della pelle da seguire se hai la pelle grassa

Avere la pelle grassa può essere un incubo, soprattutto se soffri di acne e brufoli. È anche molto fastidioso quando un prodotto cosmetico rende la pelle super grassa. La tua pelle è pesante e ti senti a disagio. Se ti capita di avere la pelle grassa, devi avere familiarità con le difficoltà. Di conseguenza, di tanto in tanto potresti chiederti perché hai la pelle grassa.

Una pelle grassa può essere genetica o può diventarlo se conduci uno stile di vita non sano. Ciò include sia la dieta che la routine di cura della pelle. Anche altri fattori come i cambiamenti ormonali, l’età, lo stress e la dimensione dei pori influiscono sulla pelle.

Non si può negare che sia necessario prestare particolare attenzione alla pelle grassa. Questo non significa svuotare il portafoglio in prodotti cosmetici, ma piuttosto seguire alcuni consigli pensati appositamente per trattare la pelle grassa. Potresti non essere in grado di cambiare il tipo di pelle, ma puoi sicuramente controllare l’olio sulla tua pelle.

Questo blog ti fornirà alcuni suggerimenti per eliminare l’olio sulla pelle.

Lavarsi il viso due volte al giorno

Immagina questo, torni a casa dal lavoro. Sei così stanco che non hai l’energia per muoverti, figuriamoci per andare a lavarti la faccia. Ci sei stato e l’hai fatto?

Se sì, questo è ciò che stai facendo di sbagliato. Devi lavare il viso con un detergente delicato due volte al giorno, soprattutto prima di andare a dormire. La tua pelle attira molta polvere, sporco e inquinamento durante tutto il giorno. Se non ti lavi il viso, significa che stai dormendo con molte impurità e olio sul viso. Quindi, hai i brufoli.

Lavarsi il viso a volte può sembrare impegnativo, ma solo perché tu sappia che è essenziale. Alzarsi. Pensa meno e fai di più. Non perdere tempo cercando di preparare la mente, alzati e lavati la faccia.

Non saltare la crema idratante

Potresti pensare perché una crema idratante quando la tua pelle è già grassa? Uno dei più grandi miti è che la pelle grassa non richieda umidità. Lo fa, ogni tipo di pelle lo fa. Infatti, uno dei motivi principali della pelle grassa può essere la mancanza di idratazione. Se non idratate la pelle, la pelle dovrà produrre più sebo per compensare e ridurre la secchezza. A volte, questo eccesso di sebo può causare brufoli.

Tuttavia, ciò che devi assicurarti è utilizzare una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle. Se ti capita di avere dei brufoli anche dopo la crema idratante, potresti usare una crema idratante non adatta al tuo tipo di pelle. È meglio consultare un dermatologo che ti prescriverà una crema idratante in base al tipo di pelle.

Scegli saggiamente il tuo prodotto per la cura della pelle

Come abbiamo detto, non tutti i prodotti per la cura della pelle sono pensati per la tua pelle. I prodotti per la cura della pelle sbagliati che stai utilizzando potrebbero essere la ragione della tua pelle grassa. Sì, questo include una crema idratante, un siero per la pelle, un tonico e persino una crema solare.

Non limitarti ad acquistare prodotti per la cura della pelle a caso. Leggi le etichette e vedi se quei prodotti sono pensati per la pelle grassa. Allo stesso tempo, devi smettere di applicare un’infinità di prodotti sulla tua pelle se lo stai già facendo. Tutto ciò di cui hai bisogno è un detergente, una crema idratante, una crema solare adatta al tuo tipo di pelle e maschere viso esfolianti (non più di una o due volte a settimana).

Stai consumando una dieta grassa e zuccherata

Stai seguendo una dieta sana? Se la tua dieta include alimenti che contengono olio e zucchero in eccesso, è qui che risiede il problema. La tua pelle riflette ciò che mangi. Se stai consumando una dieta oleosa e zuccherina, si manifesterà sulla pelle come brufoli e acne.

Prova a eliminare questi alimenti dalla tua dieta e osserva il cambiamento. La tua pelle ti ringrazierà per aver eliminato quegli alimenti dalla tua dieta.

Rimani idratato

Tutti cadiamo negli espedienti di marketing che etichettano il prodotto come “idratante”. Ciò che conta di più è l’idratazione dall’interno. Se non bevi abbastanza acqua durante il giorno, la tua pelle sarà disidratata e diventerà grassa.

Giusto perché tu sappia, un’adeguata assunzione di acqua impedisce alle ghiandole sebacee di reagire in modo eccessivo. Quindi, controllo del petrolio.

Astenersi dal toccarsi il viso

Le tue mani toccano più punti, attirando polvere e sporco. Quindi, se ti tocchi il viso con le mani sporche, anche la tua pelle sarà sporca e oleosa. Pertanto, è necessario astenersi dal toccarsi il viso di tanto in tanto.

Se applichi un prodotto cosmetico, come una crema idratante o una protezione solare, assicurati di farlo dopo aver lavato le mani.

Hai bisogno di fare esercizio

Molti problemi di salute, per non parlare dei problemi della pelle, sorgono quando c’è una mancanza di attività fisica. Ma giusto perché tu lo sappia, anche la tua pelle può trarne beneficio se fai esercizio. Le attività fisiche aiutano a prevenire l’olio controllando l’infiammazione, abbassando i livelli di stress e aumentando il flusso sanguigno alla pelle.

Già che ci sei, assicurati di lavarti adeguatamente il viso dopo l’allenamento. Non è negoziabile poiché il sudore può anche portare a pelle grassa.

Pensieri conclusivi

Quindi, eccola qua: la tua guida di riferimento per gestire la pelle grassa come un professionista! Mantieni le cose semplici, segui una routine di pulizia fredda, prendi quei prodotti senza oli e mostra alla tua pelle un po’ di amore con l’idratazione. Si tratta solo di trovare ciò che funziona per te, quindi sentiti libero di sperimentare. La tua pelle grassa può essere la tua tela per un aspetto naturalmente radioso. Vai avanti, abbraccia quello splendore e lascia che la tua fiducia brilli!

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